Eine Person wäscht sich an einem Waschbecken im Bad die Hände

Einfach Hände waschen, aber richtig

So simpel und wirksam kann es sein

Wann sollte ich mir die Hände waschen?
Wie wasche ich meine Hände richtig?

Die Cremeseife Granatapfel reinigt die Haut sanft und schützt sie vor dem Austrocknen.

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Spätestens seit Beginn der Pandemie ist das Thema Händewaschen nochmal besonders in den Fokus gerückt. Dass gründliches und regelmäßiges Händewaschen jedoch nicht nur zu risikoreichen Zeiten wichtig ist, sollte uns allen bewusst sein.

Spiegelschrank in dem ein Frosch Granatapfel Cremeseife Nach

Wann sollte ich mir die Hände waschen?

Durch den häufigen Kontakt zu Wasser trocknen unsere Hände schneller aus. Eine Handseife, die die Haut sanft reinigt und vor dem Austrocknen schützt, ist daher besonders wichtig. Die Cremeseife Granatapfel von Frosch unterstützt mit ihren wertvollen und rückfettenden Inhaltsstoffen den natürlichen Säureschutzmantel deiner Haut und sorgt für ein angenehmes und reines Hautgefühl.

Wenn du nach Hause kommst

Nach dem Einkaufen, der Busfahrt oder der Arbeit sollte dein erster Gang der zum Waschbecken sein. Überall in der Öffentlichkeit kommen deine Hände mit vielen Erregern in Berührung. Durch gründliches Händewaschen verringerst du das Risiko einer Ansteckung.

Während du kochst

Beim Zubereiten von Speisen solltest du dir vor und nach jedem neuen Arbeitsschritt die Hände waschen. So verhinderst du, dass sich Erreger verbreiten, und beugst Krankheiten vor. Wasche nicht nur deine Hände, sondern auch alles, was du zubereitest, sei es Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch. So verteilen sich Erreger auch weniger auf deinen Schneidebrettchen.

Nach dem Niesen, Husten & Naseputzen

Nach dem Niesen, Husten und Naseputzen solltest du dir ebenfalls gründlich die Hände waschen. Erreger aus Rachen und Nase setzen sich auf deine Hände und verbreiten sich so auf umliegenden Flächen, wie Türklinken, Tischplatten und deinem Mobiltelefon, was wiederum ein Krankheitsrisiko für dich und deine Mitmenschen bedeutet. Apropos Mitmenschen: Wende dich beim Niesen und Husten immer von ihnen ab und nutze deine Armbeuge als Schutzschild.

Blick über das Waschbecken in einem Badezimmer zum Fenster n

Nach der Toilette

Dass man sich die Hände waschen sollte, nachdem man auf der Toilette war, wissen wir alle. Es erneut zu erwähnen, kann jedoch nicht schaden. Achte auf deiner Toilette zusätzlich darauf, die Handtücher zusammen mit anderen Haushaltstextilien regelmäßig bei mindestens 60 °C zu waschen, um auch das Händeabtrocknen hygienisch zu gestalten.

Wie wasche ich meine Hände richtig?

Halte deine Hände unter fließendes Wasser und befeuchte sie bis zum Handgelenk. Die Wassertemperatur spielt keine Rolle.
Stelle das Wasser ab und seife deine Hände für mindestens 20 Sekunden sorgfältig ein.
Nimm dir bewusst auch Fingerspitzen und Daumen vor. Dort sitzen oft besonders viele Erreger und Schmutz.
Reibe nun deine Hände so, dass Seife auch in die Fingerzwischenräume gelangt.
Spüle die Seife gründlich ab und trockne deine Hände gut ab. Danach kannst du sie zur Pflege eincremen.